2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
|
1707 kcal
|
脂質: 46.16g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 228.91g.
朝食: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Olive Oil , Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Cabbage , Onions , Carrots . 昼食: Olive Oil , Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Cabbage , Onions , Carrots , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Feinkost Dittmann Forellen Caviar. 夕食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ziegler Käsetaler, Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Gervais Hüttenkäse. 軽食/その他: Halloren Mozart Kugeln, Sweet Cherries , Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Grapes, Coffee, Aldi Milch 1,5%, MSDM Tintenfischstreifen Original. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|