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Langsam macht sich die Schwangerschaft bemerkbar 😁
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77 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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2622 kcal
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脂質: 99.93g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 375.07g.
朝食: Vollmilch, Kaba Kakao, McDonald's Apfeltasche. 昼食: Gebratene Nudeln, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Weißbrot, Nudelsalat, Milka Kuhflecken Schokolade. 夕食: Eisbecher, Kiwi, Plattpfirsich, Wagner Pizza Mozzarella . もっと...
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2167 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 立つ - 30 分, 座る - 4 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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