2021年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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355 kcal
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脂質: 7.69g | たんぱく質: 9.22g | 炭水化物: 61.46g.
朝食: Toya Manteiga Comum com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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