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дорожка 60 мин
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93.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1352 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 112.13g | 炭水化物: 167.77g.
朝食: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 昼食: Банан, Свекла Вареная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин Сегодня. 夕食: Помидоры, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Овсяноблин Сегодня, Банан. 軽食/その他: Maxler Isolate, Вкуснотеево Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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