2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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2594 kcal
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脂質: 116.15g | たんぱく質: 113.86g | 炭水化物: 282.36g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Полезные Продукты Сырники. 昼食: Булка с Повидлом, Легко Крем-Суп из Тыквы, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. 夕食: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Яблонька Пельмени с Лососем, Перекресток Авокадо , Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Сидрерия Клэм-Чаудер, Horeca Select Тигровые Креветки. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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