2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
|
2119 kcal
|
脂質: 125.01g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 176.21g.
朝食: Ближние Горки Сосиски Сливочные, Сахар, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ландерс Сыр Легкий, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Картофельный Суп. 夕食: ABC Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Мясницкий Ряд Колбаса Московская. 軽食/その他: Nestle Maxibon Страчателла. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|