2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
|
3952 kcal
|
脂質: 234.42g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 364.22g.
朝食: Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры. 昼食: Микоян Пивчики Баварские, Delba Вестфальский Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Санта Бремор Икра Трески Pate. 夕食: Lucky Days Вафельные Трубочки. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|