2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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624 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 47.84g.
朝食: Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto. 昼食: La Moderna Spaghetti con Crema , La Moderna Spaghetti con Crema , Bistec de Res. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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