2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
1303 kcal
|
脂質: 107.38g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 20.03g.
朝食: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Брокколи, Оливковое Масло, Яйцо. 昼食: Козлячьи котлеты, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кабачки, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|