2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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562 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 45.36g.
朝食: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лаваш Армянский. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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