2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1854 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 183.43g | 炭水化物: 192.08g.
朝食: Овощное Рагу, Минтай, Макфа Перья Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Арахисовая Паста. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нут. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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