2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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557 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 87.47g.
昼食: Bango Kecap Manis, Chicken Breast, Laver Seaweed , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg White, Papaya, Cooked Green Banana in Salt Water, Green Leaf Lettuce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). 夕食: Cooked Green Banana in Salt Water. もっと...
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体重に変化ありません
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