2014年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 6日:
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1176 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 94.39g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Pfanni Kartoffel Klöße, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten. 夕食: Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Kartoffelchips, Abbelen Frikadellen. もっと...
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週に7 kg減量中
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