2021年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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555 kcal
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脂質: 17.76g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 64.60g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Lemon Juice, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 軽食/その他: Chicken Kebab, Bakwan Jagung. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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