2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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1197 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 164.52g.
昼食: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Santa Isabel Carne Molida 10%, Lucchetti Tallarines 5. 夕食: Quick Deli Gohan Salmón. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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