2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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640 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 54.00g.
昼食: McDonald's McWrap Chicken Caesar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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