2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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727 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 71.28g.
昼食: Tivva Massa de Milho sem Glúten com Quinoa, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Picanha. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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