|
Weer een halve kg eraf!! Hoe dan 😡 frustrerend als je niks veranderd in je eetpatroon en je al op een bmi <17 zit 🤬 dat ik de laatste week alleen maar misselijk ben helpt ook niet echt mee! Maaaaaar ik eet braaf mijn calorietjes wat me nog misselijker maakt en dan toch nog dit resultaat 😓
|
42.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
|
1866 kcal
|
脂質: 60.29g | たんぱく質: 119.35g | 炭水化物: 175.92g.
朝食: Bieslook, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Eiwit. 夕食: Bitterbal Mora, Gekookt Ei, Bieslook, Broccoli Wortel Bloemkool, Gwoon Penne Volkoren , Bieslook, Jumbo Sate Ajam, Advocado, Chavroux Geitenkaas, Hoogvliet Schnitzel, Eiwit, Aardbeien, Pompoen, Bleekselderij, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Jumbo Kikkererwten, Dry Roasted Pinda's, Ijsbergsla , AH Banaan, Chavroux Geitenkaas, Bloemkool Roosjes, Komkommer, Galia Meloen, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Psyllium Lucovital, Bieslook, Cheatmeal, Jumbo Maïskorrels , Bonduelle Edamame Bonen. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Oh dat klinkt niet goed, lastig zeg! Heeft er al wel eens een diëtist of huisarts meegedacht? Als je zonder duidelijke reden afvalt en ook steeds misselijk bent zou ik wel even de huisarts bellen!
2021年 08月 14日 投稿者: Dorien_B
|
oef, dat lijkt me zo naar, om steeds misselijk te zijn. is dat de hele dag door?? of na bepaalde eetmomenten of producten. de stress??? ik kan me indenken dat je gestreste raakt als t aankomen niet lukt terwijl je zo graag wilt.
2021年 08月 14日 投稿者: smootylaatmaar
|
Ik bleef destijds ook afvallen, ik was gelukkig niet misselijk 😊
Maar je kunt het beste even je macro's opnieuw berekenen, en dan gewichtsbehoud kiezen.
Niet hier in de app, maar bijvoorbeeld op happyhealthy.nl
2021年 08月 15日 投稿者: keto_danny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|