2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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1478 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 110.74g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: FARINE de QUINOA, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Picard Purée de Céleri Rave, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Cornichon Concombre Doux, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. 軽食/その他: Picard Framboises, FARINE de QUINOA, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. もっと...
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体重に変化ありません
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