2021年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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266 kcal
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脂質: 3.44g | たんぱく質: 9.05g | 炭水化物: 51.91g.
朝食: Raspberries, Cream of Wheat Instant Original, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Blueberries. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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