|
Nu har jag ändå hållit mig stadigt kring 52kg några dagar, vilket gör mig glad! 🤩
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
|
1692 kcal
|
脂質: 42.68g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 255.05g.
朝食: Garant Ekologiska Cornflakes, Banan Banan 100%, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Kokt Ägg. 夕食: Coop Bearnaisesås , Eldorado Bacon, Champinjoner, Pommes Frites, Nybergs Deli Fläskytterfile, ICA Förkokt Majs. 軽食/その他: Lösgodis, Lättöl, Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|