2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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1127 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 115.28g.
昼食: Schinken (Extra mager), Gutes aus der Region Sonnenblumenweckerl. 夕食: Alpenhof Hühnerfilet Geschnitten, Rama Cremefine 7%, Butter. 軽食/その他: Eskimo Jolly, Nektarinen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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