2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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1183 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 36.35g.
夕食: Sütaş Ayran, Cağ Kebap, Haşlanmış Mısır. もっと...
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体重に変化ありません
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