2021年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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355 kcal
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脂質: 14.93g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 34.19g.
朝食: Coffee with Sugar. 昼食: Egg, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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