2021年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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2120 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間 58 分, 休憩 - 13 時間 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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