2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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2994 kcal
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脂質: 89.57g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 465.33g.
朝食: Coca-Cola Кола, Bruto Попкорн Сырный. 昼食: Арбуз. 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макарун, Табрис Пицца Четыре Сыра , Паста Карбонара. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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