2011年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 4日:
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986 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 194.40g.
朝食: Juice from Fresh Vegetables (Juicer Used), Organic Sugar, Fat Free Cream Cheese, Double Fiber English Muffins, Stevia, Cream Substitute (Powdered), Half and Half, Coffee. 昼食: Thomas Everything Bagel, Spicy Black Bean Burger. 夕食: Kidney Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Chipolte, Celery, Cucumber, Magic Pop. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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