2021年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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1502 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 172.70g.
朝食: Röd Paprika, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Ägg, Livsmedelsverket Banan. 夕食: Spaghetti pomodoro. 軽食/その他: Starköl, Riesling Vin. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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