2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
|
445 kcal
|
脂質: 10.45g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 60.82g.
朝食: SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти , Nesquik Какао-Порошок, Нектарин, Груша, Яблочное Пюре, 4 Сезона Черная Смородина, Княгинино Кефир Обезжиренный, Сытый Кот Творог 5%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|