2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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550 kcal
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脂質: 21.33g | たんぱく質: 19.11g | 炭水化物: 71.66g.
朝食: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Bal. 昼食: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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