2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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1914 kcal
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脂質: 43.64g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 266.78g.
朝食: Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio. 昼食: Insalata Mista, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Dal Salumiere Bresaola, Molino Spadoni Farina di Ceci. 夕食: Kebab. 軽食/その他: Motta Maxicono Black & White. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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