2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
|
1724 kcal
|
脂質: 98.56g | たんぱく質: 102.13g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Heinz Брусничный Соус, Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Вареное Яйцо. 昼食: Персики, Хлеб Бородинский, Востряково Сало Белорусское, Картофельный Суп, Вареное Яйцо. 夕食: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Оливковое Масло, Картофельное Пюре на Воде, Семга Жареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|