2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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795 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 49.21g.
朝食: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Липтон Зеленый Чай, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. 昼食: Dolce Albero Миндаль Сушеный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Сахар, Кофе, Сметана 15%, Оладьи на Сметане. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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