2014年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg これまでの減量分: 20.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1281 kcal 脂質: 57.71g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 135.38g.   朝食: Boar's Head Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Pepperidge Farm Light Style Extra Fiber Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Borden American Cheese Singles, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Coffee. 昼食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge. 夕食: Chinese Fried Rice. 軽食/その他: Samoas, Cheetos Crunchy Cheetos. もっと...
1544 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


MARANGELITZAの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。