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dengan baju pink + UR. perut kosong. pagi jam 6
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63.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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1707 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 187.37g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih, Tempe Mendoan. 夕食: Tempe Mendoan, Rujak Cingur, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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