2014年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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155.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 5日:
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2935 kcal
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脂質: 130.19g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 360.13g.
朝食: Valensina Kau Bonbons, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Lindenhof Gouda, Graubrot. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), TiP Currywurst. 夕食: TiP Landsalami, Graubrot, De Beukelaer Prinzenrolle. もっと...
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4474 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 自転車（速い） - 時速24km - 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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