2021年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1977 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 244.71g.
昼食: Camil Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Legumes Refogados, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco. 夕食: Camil Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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