2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1969 kcal
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脂質: 70.46g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 281.02g.
朝食: Café con Leche, Bimbo Mantecadas. 昼食: Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. 夕食: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Bimbo Roles de Canela con Pasas, Granizado. 軽食/その他: Pringles Crema y Cebolla. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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