2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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855 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 91.67g.
昼食: Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Mexerica, Walmart Queijo Mussarela, Polenghi Cream Cheese, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo, Pullman Rap10 Integral. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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