2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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284 kcal
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脂質: 3.10g | たんぱく質: 6.27g | 炭水化物: 58.26g.
朝食: Té (Infusión), Azúcar, St. Dalfour Mermelada de Higo, Queso Parmesano Rallado Seco, Oroweat Pan Mantequilla y Leche . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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