2021年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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405 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: PB & Me Powdered Peanut Butter, Silk 8G Plant Protein, Love Good Fats Chocolate Shake. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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