2014年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 5日:
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3351 kcal
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脂質: 89.36g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 545.13g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Quiabo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco. 軽食/その他: Suco de Laranja, Qualy Margarina Cremosa, Pão Doce. もっと...
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