2018年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 31日:
|
1681 kcal
|
脂質: 78.67g | たんぱく質: 128.11g | 炭水化物: 118.87g.
朝食: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Икрой. 昼食: Творог 5%, Курица Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон, Кофе (Растворимое). 夕食: Глостер Яблоко, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. もっと...
|
|