maylou10の日記, 2021年 08月 13日

2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.5 kg これまでの減量分: 7.6 kg. 残り: 59.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:

748 kcal

脂質: 14.46g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 128.13g. 朝食: Pêches, Oeuf Poché, Café au Lait, Delice Oikos. 昼食: Sushi. もっと...

1670 kcal

運動: サーキットトレーニング - 1 時間, トレッドミル - 10 分, TRX - 1 時間, Samsung Health - 21 時間　 50 分. もっと...

週に4.2 kg減量中

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maylou10の体重の記録