2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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527 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 27.89g | 炭水化物: 40.10g.
朝食: Сырники, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Авокадо Авокадо, Капучино, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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