|
Стабильность, тоже результат)))
|
45.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
1598 kcal
|
脂質: 86.61g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 133.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Кекс овсяный с протеином. 昼食: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Город Сад Конфета с Кешью в Молочном Шоколаде, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Винегрет с Маслом, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 夕食: Сыродел Сыр Белый Коса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кускус (Вареный), Слобода Масло Подсолнечное, Первая Свежесть Шарики Куриные. 軽食/その他: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Сезонная. もっと...
|
体重に変化ありません
|