2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1661 kcal
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脂質: 68.11g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 203.42g.
朝食: Kruche Ciasteczka, Kawa, Koral Świderek, Ketchup, Pizza Domowa. 夕食: Barszcz Czerwony, Gotowane Buraki (z Surowych), Czerwona Fasola (z Puszki), KFC Frytki (Małe), KFC Longer. 軽食/その他: Sok Pomarańczowy, Frytki, Kotlet de Volaille, Tort. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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