2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1052 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 162.97g.
朝食: Zwetschgen, Banane, Birnen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Zucchini. 夕食: Asia Green Garden Sweet Chili, Vemondo Vegane Nuggets, Edeka Zuckerschoten , Blumenkohl, Kartoffeln. 軽食/その他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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