2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1417 kcal
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脂質: 69.38g | たんぱく質: 38.97g | 炭水化物: 96.47g.
昼食: Koro Drogerie Pistazienmus, Weintrauben, Chunky Flavour, Veganer Streichgenuss Natur, Vegan Protein, Himbeeren Tiefgefroren, Agartine. 夕食: Maiskolben mit Butter, Weißwein, Oliven, Xucker Light Ketchup, Dahlhoff Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Plan B Vegane Bratwurst. 軽食/その他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Snack It Vegestory Snack (Vegane Kabanossi) , Süßkirschen, Edeka Pflaumen, Weintrauben. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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