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roweenz
日記
2021年 08月 13日
roweenzの日記, 2021年 08月 13日
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2021年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.4 kg
これまでの減量分:
8.1 kg
.
残り:
1.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 08月 13日:
344 kcal
脂質: 23.45g | たんぱく質: 31.85g | 炭水化物: 0.74g.
昼食:
Gebakken Ei, Aldi Parmaham.
もっと...
週に0.7 kg増量中
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コメント
Nog steeds niet naar de wc geweest 🥲
2021年 08月 13日 投稿者:
roweenz
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